Szkolenie „Mobbing w miejscu pracy – przeciwdziałanie. Aspekty prawne i psychologiczne” pozwala przyjrzeć się tym zagadnieniom z perspektywy pracodawcy i pracownika. To propozycja dla organizacji, które chcą uporządkować wiedzę zespołu, przyjrzeć się swoim procedurom i budować atmosferę opartą na szacunku.

Nowe przepisy. Czas przyjrzeć się zasadom w swojej organizacji

Od 5 listopada 2026 roku obowiązują zmiany w Kodeksie pracy dotyczące mobbingu, dyskryminacji i ochrony godności pracownika. Nowelizacja upraszcza definicję mobbingu, wskazując na zachowania polegające na uporczywym nękaniu pracownika. Podkreśla również znaczenie systematycznej profilaktyki, rozpatrywania zgłoszeń i podejmowania działań naprawczych.

Dla pracodawców to moment, aby sprawdzić, czy przyjęte zasady są zrozumiałe, pracownicy znają sposób zgłaszania nieprawidłowości, a kadra kierownicza wie, jak postępować po otrzymaniu zgłoszenia.

Na dostosowanie regulaminu pracy do nowych wymagań albo wydanie odpowiedniego regulaminu przewidziano sześć miesięcy od wejścia ustawy w życie. Termin upływa 5 maja 2027 roku.

Przygotowania warto rozpocząć od wiedzy. Dobrze przeszkolony zespół łatwiej rozpoznaje niepokojące sytuacje i rozumie znaczenie zasad obowiązujących w miejscu pracy.

Co obejmuje szkolenie?

Program łączy zagadnienia prawne i psychologiczne. Uczestnicy poznają odpowiedzi na pytania istotne w codziennych relacjach zawodowych:

• Czym jest mobbing i jak go rozpoznać?
• Jakie prawa przysługują pracownikom i jakie obowiązki ma pracodawca?
• Jak skutecznie przeciwdziałać mobbingowi?
• Jak wspierać zdrową atmosferę w pracy?
• Jakie są najnowsze zmiany w przepisach prawa pracy?

Taka wiedza jest ważna zarówno dla osób kierujących zespołami, jak i dla pracowników. Pomaga rozumieć granice dopuszczalnych zachowań, dostrzegać sygnały problemów i świadomie korzystać z dostępnych sposobów reagowania.

Szkolenie może być również punktem wyjścia do rozmowy o komunikacji, wzajemnym szacunku i odpowiedzialności za relacje w organizacji.

Od 100 zł za osobę. Materiały, certyfikaty i konsultacje w cenie

Instytut Consultingu oraz K&T Centrum Prawa i Szkoleń oferują szkolenia dla grup zorganizowanych w cenie od 100 zł za osobę. Szczegółowe warunki i cena wymagają uzgodnienia z organizatorami.

W cenie uczestnicy otrzymują:

• certyfikaty,
• materiały szkoleniowe,
• indywidualne konsultacje.

Możliwość konsultacji pozwala poruszyć pytania i wątpliwości, które pojawiają się podczas poznawania przepisów oraz zasad przeciwdziałania mobbingowi. Materiały szkoleniowe pomagają wrócić do omawianych zagadnień także po zakończeniu zajęć.

Zarezerwuj szkolenie dla swojego zespołu

Chcesz uporządkować wiedzę pracowników, przygotować kadrę kierowniczą do reagowania na nieprawidłowości lub lepiej poznać nowe wymagania prawa pracy? Skontaktuj się z organizatorami i zapytaj o szkolenie dla swojej grupy.

Trwają zapisy na ostatnie wolne terminy w 2026 roku.

📞 Zgłoszenia i informacje: 723 289 496

Organizatorzy: Instytut Consultingu oraz K&T Centrum Prawa i Szkoleń.

Chcesz dowiedzieć się więcej o ofercie szkoleń? Wejdź na www.centrumprawaiszkolen.pl i sprawdź, jak zadbać o wiedzę i przygotowanie swojego zespołu.

Bezpieczne i przyjazne miejsce pracy zaczyna się od wiedzy, jasnych zasad i odpowiedzialnego działania. Zadbaj o przygotowanie swojego zespołu.

Jak są zbudowane ciepłe prefabrykowane ściany trójwarstwowe?

Prefabrykowane ściany trójwarstwowe składają się z kilku współpracujących ze sobą warstw, z których każda pełni określoną funkcję konstrukcyjną lub użytkową. Typowy układ obejmuje:

• warstwę nośną wykonaną z żelbetu,
• warstwę izolacji cieplnej,
• zewnętrzną warstwę elewacyjną.

Takie rozwiązanie pozwala połączyć funkcję konstrukcyjną z odpowiednią izolacyjnością cieplną oraz gotowym wykończeniem elewacji. Rodzaj zastosowanej izolacji dobierany jest zgodnie z wymaganiami projektu i parametrami planowanego budynku. W zależności od przyjętych założeń mogą być stosowane między innymi płyty z wełny mineralnej, styropianu lub innych materiałów przewidzianych w dokumentacji.

Poszczególne warstwy łączone są za pomocą odpowiednio dobranych łączników konstrukcyjnych. Ich liczba oraz rozmieszczenie wynikają z projektu i powinny zapewniać zarówno bezpieczeństwo konstrukcji, jak i ograniczenie wpływu punktowych mostków termicznych.

Na końcową izolacyjność przegrody wpływa nie tylko sam materiał izolacyjny, ale również sposób wykonania połączeń między prefabrykatami, dokładność montażu oraz zachowanie ciągłości warstw na całej powierzchni ściany.

Które detale decydują o ciągłości izolacji i ograniczeniu mostków termicznych?

O ograniczeniu mostków termicznych w dużej mierze decyduje jakość wykonania połączeń między elementami konstrukcji. Nawet dobrze zaprojektowana ściana nie osiągnie zakładanych parametrów cieplnych, jeśli w miejscach złączy dojdzie do przerwania ciągłości izolacji.

Szczególnej uwagi wymagają przede wszystkim:

• pionowe i poziome złącza prefabrykatów,
• połączenie ściany z fundamentem,
• okolice otworów okiennych i drzwiowych,
• styk ściany ze stropem,
• połączenia z dachem oraz attykami,
• miejsca przejść elementów konstrukcyjnych przez warstwę izolacji.

Każdy z tych detali powinien zostać opracowany już na etapie projektu. Pozwala to ograniczyć ryzyko powstawania nieciągłości izolacji oraz ułatwia późniejsze prowadzenie prac montażowych.

Znaczenie ma również zachowanie odpowiednich tolerancji wykonawczych. Nawet niewielkie odchylenia mogą utrudnić prawidłowe wykonanie połączeń lub szczelne ułożenie materiałów izolacyjnych.

Jak zaprojektować narożniki prefabrykowanych ścian bez przerw w izolacji?

Narożniki należą do miejsc szczególnie narażonych na powstawanie liniowych mostków termicznych. Ich projekt powinien umożliwiać zachowanie ciągłości izolacji przy jednoczesnym spełnieniu wymagań konstrukcyjnych.

Podczas projektowania warto uwzględnić:

• sposób wzajemnego połączenia prefabrykatów,
• przebieg warstw izolacyjnych,
• szerokość złączy montażowych,
• dopuszczalne tolerancje wykonawcze,
• rozwiązania zastosowane w sąsiednich elementach konstrukcji.

Odpowiednio przygotowany detal pozwala ograniczyć ryzyko pozostawienia niezaizolowanych fragmentów betonu lub powstawania szczelin pomiędzy prefabrykatami.

Dodatkowo wykonuje się również obliczenia cieplne uwzględniające charakterystykę połączenia. Pozwalają one ocenić wpływ danego detalu na parametry energetyczne całej przegrody oraz sprawdzić ryzyko występowania kondensacji pary wodnej.

Jak zachować ciągłość izolacji na styku ściany ze stropem i wieńcem?

Połączenie ściany ze stropem oraz wieńcem stanowi jeden z ważniejszych detali wpływających na izolacyjność cieplną budynku. W tym miejscu konieczne jest zachowanie ciągłości wszystkich warstw przewidzianych w projekcie.

Podczas wykonywania takich połączeń należy zwrócić uwagę przede wszystkim na:

• prawidłowe połączenie izolacji ściany z izolacją stropu,
• właściwe rozmieszczenie elementów konstrukcyjnych,
• ograniczenie punktowych mostków termicznych,
• zachowanie szczelności powietrznej,
• poprawne wykonanie wszystkich złączy.

Szczelność przegrody ma istotny wpływ na jej rzeczywistą efektywność cieplną. Nawet niewielkie nieszczelności mogą powodować niekontrolowany przepływ powietrza, który pogarsza parametry użytkowe ściany.

Dlatego projekt powinien przewidywać kolejność wykonywania poszczególnych prac oraz zapewniać możliwość dokładnego ułożenia materiałów izolacyjnych również w trudno dostępnych miejscach.

Dlaczego jakość montażu ma tak duże znaczenie dla ograniczenia mostków termicznych?

Parametry cieplne prefabrykowanej ściany zależą nie tylko od przyjętych rozwiązań projektowych, ale również od jakości wykonania robót na budowie. Nawet najlepiej opracowany detal nie spełni swojej funkcji, jeżeli montaż zostanie przeprowadzony niezgodnie z dokumentacją.

Podczas realizacji warto zwrócić uwagę między innymi na:

• zachowanie przewidzianych szerokości złączy,
• prawidłowe wykonanie uszczelnień,
• poprawne ułożenie materiałów izolacyjnych,
• kontrolę położenia prefabrykatów przed trwałym połączeniem,
• bieżącą weryfikację zgodności wykonania z projektem.

W praktyce istotne znaczenie ma także odpowiednia koordynacja prac montażowych. Dzięki właściwej organizacji robót łatwiej zachować ciągłość izolacji oraz uniknąć sytuacji, w których późniejsze prace instalacyjne lub wykończeniowe naruszają wcześniej wykonane warstwy.

Jak kontrolować poprawność wykonania detali cieplnych?

Po zakończeniu montażu warto sprawdzić, czy wszystkie rozwiązania zostały wykonane zgodnie z dokumentacją projektową. Kontrola obejmuje zarówno ocenę wizualną połączeń, jak i weryfikację zgodności zastosowanych materiałów oraz sposobu wykonania detali.

Zakres kontroli może obejmować:

• sprawdzenie połączeń pomiędzy prefabrykatami,
• ocenę ciągłości warstw izolacyjnych,
• kontrolę wykonania uszczelnień,
• weryfikację zgodności z dokumentacją warsztatową,
• odbiór wykonanych robót zgodnie z obowiązującymi procedurami.

W wybranych przypadkach, już po zakończeniu budowy i przy odpowiednich warunkach atmosferycznych, możliwe jest również wykorzystanie badań termowizyjnych, które pomagają ocenić rozkład temperatur na powierzchni przegród. Takie pomiary stanowią uzupełnienie kontroli wykonawczej i mogą ułatwić identyfikację miejsc wymagających dodatkowej analizy.

Odpowiednio zaprojektowane detale, właściwa organizacja montażu oraz kontrola jakości wykonania mają istotny wpływ na ograniczenie mostków termicznych w prefabrykowanych ścianach. Dzięki temu przegroda może osiągnąć parametry przewidziane w dokumentacji projektowej i zachować swoje właściwości użytkowe przez cały okres eksploatacji budynku.

Przepisy w Polsce są w tej kwestii jednoznaczne: emerytura lub renta przysługuje za cały miesiąc, w którym nastąpiła śmierć świadczeniobiorcy. Bez znaczenia pozostaje fakt, czy senior zmarł pierwszego, trzynastego, czy dwudziestego dziewiątego dnia miesiąca – Zakład Ubezpieczeń Społecznych nie pomniejsza wypłaty proporcjonalnie do przeżytych dni. Kluczowe jest jednak to, w jaki sposób i w jakim terminie pieniądze trafiły do rąk lub na konto zmarłego.

Czytaj rówenież:

Listonosz zapukał po śmierci? Pieniędzy nie wolno odebrać

Zupełnie inaczej wygląda sytuacja, gdy świadczenie dostarczał operator pocztowy. Jeżeli listonosz przyniesie emeryturę lub rentę fizycznie już po zgonie seniora, rodzina pod żadnym pozorem nie może jej przyjąć – nawet jeśli pieniądze obiektywnie przysługiwały za dany miesiąc.

„Jeśli listonosz przyniesie emeryturę lub rentę już po śmierci świadczeniobiorcy, rodzina nie może jej odebrać, nawet jeśli pieniądze przysługują za miesiąc, w którym nastąpił zgon. Nie oznacza to jednak, że świadczenie przepada. Uprawnieni członkowie rodziny mogą złożyć w ZUS-ie wniosek o wypłatę niezrealizowanego świadczenia po zmarłej osobie, która miała prawo do emerytury lub renty” – wyjaśnia Wojciech Dyląg, regionalny rzecznik prasowy ZUS w województwie podkarpackim.

Przelew na konto: kiedy zatrzymać, a kiedy oddać?

Większość seniorów z Podkarpacia pobiera świadczenia za pośrednictwem rachunków bankowych. W tym przypadku przepisy wprowadzają prosty, choć czasem zaskakujący dla rodzin podział oparty na dacie zaksięgowania pieniędzy:

• Pieniądze za miesiąc zgonu zostają na koncie: Jeśli emeryt zmarł np. 10 października, a 15 października na jego konto wpłynęła emerytura za październik, rodzina nie musi jej zwracać. ZUS nie upomni się o te środki.
• Pieniądze za kolejne miesiące trzeba zwrócić: Zwrotowi podlegają świadczenia za okresy następujące po śmierci, nawet jeśli wpłynęły na konto jeszcze w miesiącu zgonu. Taka sytuacja ma miejsce, gdy termin wypłaty przypada na weekend lub święto (np. Wszystkich Świętych) i ZUS wysyła pieniądze wcześniej. Jeśli senior zmarł 29 października, a emerytura za listopad wpłynęła 30 października, środki te trzeba oddać do ZUS-u.

Czytaj również:

Jak odzyskać niezrealizowane świadczenie? Krok po kroku

Gdy pieniądze nie dotarły do zmarłego lub zostały wstrzymane przez ZUS, członkowie rodziny mogą wystąpić o tzw. niezrealizowane świadczenie. Prawo do niego przysługuje w ściśle określonej kolejności: w pierwszej lini małżonkowi i dzieciom prowadzącym wspólne gospodarstwo domowe, w drugiej – małżonkowi i dzieciom prowadzącym gospodarstwa osobne, a w dalszej kolejności innym uprawnionym do renty rodzinnej lub osobom, na których utrzymaniu pozostawał zmarły.

Aby odzyskać środki, należy spełnić kilka formalności:

1. Złożyć wniosek ENS: Formularz dostępny jest w placówkach ZUS, na platformie eZUS oraz oficjalnej stronie internetowej zakładu.
2. Dołączyć dokumenty: Wymagany jest m.in. odpis aktu zgonu (chyba że ZUS już go posiada) oraz akty stanu cywilnego potwierdzające pokrewieństwo i ewentualne oświadczenia o wspólnym gospodarstwie domowym.
3. Pamiętać o terminie: Na złożenie wniosku rodzina ma dokładnie 12 miesięcy od dnia śmierci bliskiej osoby. Po tym czasie roszczenie bezpowrotnie wygasa.

ZUS rozpatruje sprawę i wydaje decyzję w ciągu 30 dni od wyjaśnienia ostatniej istotnej okoliczności. Warto pamiętać, że wypłacone w ten sposób środki podlegają opodatkowaniu – po zakończeniu roku ZUS przekazuje uprawnionej osobie informację PIT-11 do rocznego rozliczenia podatkowego.

• Gdzie są najlepsze promocje na płyn do płukania?
• Gdzie kupić płyn do płukania w multipaku?
• Kiedy warto wybrać zestaw płynów do płukania?
• Jak obliczyć opłacalność zakupu w 3 krokach?
• Czego unikać podczas robienia zapasów chemii?
• Najważniejsze wnioski zakupowe
• Płyny do płukania w zestawach i multipakach – najczęściej zadawane pytania (FAQ)

Płyn do płukania tkanin to specjalistyczny preparat zmiękczający włókna, neutralizujący ładunki elektrostatyczne oraz nadający ubraniom długotrwały zapach podczas prania. Środek ten chroni strukturę tkanin przed mechanicznym niszczeniem w bębnie pralki i ułatwia późniejsze prasowanie garderoby.

Gdzie są najlepsze promocje na płyn do płukania?

W zakupy.auchan.pl promocje na płyny do płukania w zestawach obniżają koszt zakupu litra detergentu nawet o 35–40% i więcej w stosunku do cen pojedynczych sztuk. Sklep internetowy regularnie publikuje dedykowane oferty na pakiety rodzinne, dzięki czemu cena za jedno płukanie spada poniżej poziomu standardowej sprzedaży detalicznej.

Kupujący poszukujący realnych oszczędności w domowym budżecie regularnie sprawdzają cykliczne akcje rabatowe. Warto pamiętać, że najlepsze promocje na płyny do płukania są w Auchan, zwłaszcza w sekcjach wielosztuk i w katalogach chemii gospodarczej online. Pozwala to na wygodne skompletowanie zapasu na kilka miesięcy bez przepłacania za mniejsze objętości.

Gdzie kupić płyn do płukania w multipaku?

W zakupy.auchan.pl kupić można płyn do płukania w wielopakach o łącznej objętości od 3 litrów do nawet 10 litrów z bezpośrednią dostawą kurierską pod drzwi. Serwis internetowy gromadzi w jednym dziale zgrzewki butelek oraz ekonomiczne dolewki typu refill.

Platforma realizuje dostawy chemii domowej w wybranych częściach kraju (lista miast i ich okolic znajduje się na zakupy.auchan.pl) . Eliminuje to konieczność samodzielnego transportu ciężkich toreb z tradycyjnego marketu.

Kiedy warto wybrać zestaw płynów do płukania?

Zamówienie zestawu środków zmiękczających do prania sprawdza się przede wszystkim w gospodarstwach domowych generujących dużą liczbę wsadów pralki tygodniowo.

Wybór zbiorczych zestawów detergentów wiąże się z konkretnymi korzyściami użytkowymi:

• zmniejszenie wydatków na chemię gospodarczą o 1/3 w ujęciu rocznym,
• znaczna oszczędność czasu dzięki rzadszemu składaniu zamówień i wizytom w sklepach,
• ograniczenie zużycia tworzyw sztucznych przy wyborze multipaków z dolewkami w miękkich foliach.

Jak obliczyć opłacalność zakupu w 3 krokach?

Weryfikacja rzeczywistej korzyści z promocji wymaga spojrzenia na parametry techniczne środka piorącego, a nie wyłącznie na wielkość butli.

Prawidłowe porównanie opłacalności wariantów promocyjnych opiera się na trzech krokach.

1. Sprawdź deklarowaną przez producenta liczbę prań podaną na etykiecie butelki.
2. Podziel łączną cenę zestawu przez sumę wszystkich dostępnych cykli płukania.
3. Porównaj uzyskany wynik z ceną pojedynczej butelki o mniejszej gramaturze.

Czego unikać podczas robienia zapasów chemii?

Gromadzenie domowego zapasu środków piorących wymaga przestrzegania podstawowych zasad magazynowania i doboru formuły.

Podczas kompletowania większych zamówień chemii warto wystrzegać się następujących błędów:

• Przechowywanie zapasu w pomieszczeniach o temperaturze poniżej 5°C lub powyżej 30°C, co może rozwarstwić emulsję.
• Wybór zapachów bez wcześniejszego sprawdzenia ich intensywności na pojedynczej próbie tkanin.
• Stosowanie większej dawki płynu niż wskazuje podziałka na zakrętce, co przyspiesza zużycie płynu bez poprawy miękkości.

Najważniejsze wnioski zakupowe

Świadome zarządzanie domowymi zapasami środków czystości opiera się na przeliczaniu ceny na jeden cykl prania zamiast kierowania się wyłącznie pojemnością opakowania. Zamawianie chemii w multipakach w zakupy.auchan.pl pozwala zauważalnie obniżyć koszty eksploatacji pralki, gwarantując jednocześnie stały dostęp do ulubionych środków czyszczących bez dźwigania ciężkich przesyłek.

Płyny do płukania w zestawach i multipakach – najczęściej zadawane pytania (FAQ)

Odpowiedzi na pytania dotyczące oszczędności, przydatności i przeciwskazań związanych z płynami do prania.

Jaki jest termin przydatności koncentratu do płukania?

Fabrycznie zamknięty płyn do płukania zachowuje pełne właściwości zmiękczające oraz zapachowe przez okres od 24 do 36 miesięcy od daty produkcji. Bez obaw można więc stworzyć zapas na pół roku lub rok.

Dla kogo nie jest polecany zakup dużego multipaku?

Pakiety zbiorcze nie sprawdzają się u osób, które często zmieniają nuty zapachowe lub piorą bardzo rzadko (np. raz na dwa tygodnie), gdyż jedna butelka wystarcza im na kilka miesięcy.

Z okazji otwarcia Pure Dent zaprasza do poznania zespołu i skorzystania z bezpłatnej wizyty obejmującej konsultację, przegląd oraz przygotowanie planu leczenia. To dobry moment, aby wrócić do odkładanych planów i zrobić pierwszy krok w stronę zdrowego, pięknego uśmiechu.

Twój uśmiech, Twoje pytania. Zacznij od konsultacji

Rozważasz implanty, interesuje Cię odbudowa zębów lub poprawa estetyki uśmiechu? A może chcesz dowiedzieć się, jakie możliwości oferuje współczesna stomatologia? Rozmowa ze specjalistą pomoże Ci lepiej poznać dostępne rozwiązania.

W Pure Dent możesz opowiedzieć o swoich potrzebach i zapytać o kwestie, które są dla Ciebie ważne. Bezpłatne są konsultacja specjalistyczna, przegląd stomatologiczny oraz opracowanie planu leczenia. To również okazja, aby poznać lekarzy, którym powierzysz swój uśmiech.

Na wizytę możesz przynieść własne badania obrazowe wykonane w ciągu ostatnich sześciu miesięcy. Jeśli lekarz uzna je za wystarczające, cała wizyta pozostaje bezpłatna. Ewentualne dodatkowe badania obrazowe są rozliczane osobno.

Aby umówić wizytę, zadzwoń pod numer 573 583 007 i zapytaj o dostępne terminy. Oferta obowiązuje do końca 2026 roku. Liczba miejsc jest ograniczona.

Od pierwszej rozmowy do kompleksowego leczenia

Pure Dent powstał z myślą o pacjentach, którzy chcą korzystać z opieki specjalistów różnych dziedzin stomatologii pod jednym adresem. Cztery nowoczesne gabinety tworzą przestrzeń do diagnostyki, planowania i prowadzenia kolejnych etapów leczenia.

„Od początku chcieliśmy stworzyć miejsce, w którym pacjent otrzyma kompleksową opiekę - od diagnostyki, przez konsultacje specjalistów, aż po finalny efekt leczenia. Wszystko w jednym miejscu” - podkreślają Marek i Maciej Wilczyńscy, założyciele Pure Dent.

Oferta gabinetu obejmuje m.in. implantologię, protetykę, chirurgię stomatologiczną, stomatologię estetyczną, leczenie kanałowe pod mikroskopem oraz stomatologię zachowawczą. Specjaliści mogą wspólnie planować kolejne kroki terapii, a wiele etapów leczenia może odbywać się na miejscu.

Nowoczesna technologia w trosce o Twój uśmiech

Za możliwościami Pure Dent stoi zespół lekarzy oraz wyposażenie wspierające ich codzienną pracę. Na miejscu dostępne są m.in. tomografia 3D, skaner i kamery wewnątrzustne oraz mikroskop.

Technologie te wspierają precyzyjną diagnostykę i planowanie leczenia, także przy kompleksowych rekonstrukcjach uśmiechu. Punktem wyjścia pozostają jednak potrzeby pacjenta i rozmowa o tym, co chce osiągnąć.

Bezpłatna konsultacja to okazja, aby poznać podejście zespołu Pure Dent i dowiedzieć się więcej o możliwościach leczenia.

Zarezerwuj termin bezpłatnej konsultacji

Nie musisz znać wszystkich rozwiązań, aby zrobić pierwszy krok. Zacznij od pytań, które od dawna chcesz zadać specjaliście.

Zadzwoń i umów wizytę w Pure Dent:

📞 573 583 007
📍 al. Tadeusza Rejtana 23, I piętro, Capital Park, Rzeszów
🕙 poniedziałek–piątek, godz. 10:00–18:00

Do końca 2026 roku konsultacja specjalistyczna, przegląd stomatologiczny i opracowanie planu leczenia są bezpłatne. Ewentualne dodatkowe badania obrazowe są płatne osobno. Liczba miejsc jest ograniczona.

Poznaj zespół i zobacz kulisy pracy Pure Dent:

Instagram: @puredentrzeszow
Facebook: Pure Dent
TikTok: @puredentrzeszow
WWW: puredent.com.pl

Piękny uśmiech zaczyna się od rozmowy. Umów swoją konsultację.

Cyfrowa transformacja przestała być domeną wyłącznie dużych korporacji – staje się wyznacznikiem rynkowej konkurencyjności także dla sektora MŚP i instytucji publicznych. Inicjatywa organizowana przez Centrum Innowacji Miejskich – Urban Lab we współpracy z Fundacją KIR na rzecz Rozwoju Cyfryzacji Cyberium stawia na bezpośredni transfer wiedzy. Uczestnicy zamiast tradycyjnych wykładów otrzymają praktyczne pokazy narzędzi, analizę rzeczywistych przypadków biznesowych oraz przestrzeń do dyskusji o własnych wyzwaniach technologicznych.

Dzisiejsze, pierwsze spotkanie pod hasłem „Cyfrowa firma bez papieru” (godz. 10:00–13:00) skupi się na bezpapierowym obiegu dokumentów, bezpiecznej komunikacji online oraz cyfrowym wsparciu w relacjach z klientami i urzędami. Warsztat poprowadzą Karolina Krzanowska, specjalistka ds. sprzedaży KIR, oraz Wioletta Piątkowska, dyrektor Oddziału KIR w Rzeszowie. Ekspertki ukażą, że udana cyfryzacja nie wymaga wielkich nakładów finansowych, a zaczyna się od prostych zmian organizacyjnych.

Harmonogram kolejnych warsztatów w Urban Lab Rzeszów

Organizatorzy zaplanowali łącznie trzy edycje warsztatowe, z których każda dotyka kluczowych obszarów nowoczesnego zarządzania:

• 15 października 2026 r. (godz. 10:00–13:00) – „Cyfrowa firma bez papieru” (prowadzenie: Karolina Krzanowska oraz Wioletta Piątkowska, KIR),
• 22 października 2026 r. (godz. 10:00–13:00) – „Bezpieczny biznes w cyfrowym świecie – praktyczne wykorzystanie narzędzi cyfrowych” (prowadzenie: Marcin Kandefer, LOGITO oraz Wioletta Piątkowska, KIR),
• 26 listopada 2026 r. (godz. 10:00–13:00) – „Cyfrowe usługi dla biznesu i administracji” (prowadzenie: Anna Kopczyk, Klienteka oraz Wioletta Piątkowska, KIR).

Wstęp bezpłatny. Liczy się kolejność zgłoszeń

Wszystkie wydarzenia w ramach cyklu są całkowicie bezpłatne i odbywają się stacjonarnie w przestrzeni Urban Lab Rzeszów przy ul. 3 Maja 13. Ze względu na warsztatowy charakter spotkań liczba miejsc jest ograniczona, a o udziale decyduje kolejność zapisów.

Zgłoszenia oraz zapytania organizacyjne można kierować drogą elektroniczną na adres e-mail: urbanlab@erzeszow.pl lub telefonicznie pod numerem 17 875 49 53.

Jednym z najbardziej charakterystycznych objawów astygmatyzmu jest pogorszenie ostrości obrazu. Przedmioty mogą wydawać się lekko rozmazane, a ich kontury mniej wyraźne niż wcześniej. Trudności mogą pojawiać się niezależnie od tego, czy patrzymy na ekran telefonu, czy na znaki znajdujące się w większej odległości. Niektóre osoby mają również wrażenie, że proste linie są lekko zniekształcone albo mniej wyraźne w określonym kierunku. Takie objawy astygmatyzmu mogą być szczególnie zauważalne podczas wykonywania czynności wymagających precyzyjnego widzenia.

Problemy z dostrzeganiem szczegółów

Trudność z zauważaniem drobnych elementów również może należeć do objawów astygmatyzmu. Mały tekst, cyfry, oznaczenia czy szczegóły na ekranie mogą wymagać większego skupienia wzroku niż wcześniej. Czasem osoba próbuje przybliżyć lub oddalić oglądany przedmiot, aby znaleźć odległość, z której obraz będzie bardziej czytelny. Może się także zdarzać, że kontrastowe krawędzie wydają się nieco rozmyte, mimo dobrego oświetlenia. Jeżeli podobne objawy astygmatyzmu powtarzają się regularnie, warto zwrócić na nie większą uwagę.

Objawy astygmatyzmu i częste mrużenie oczu

Częste mrużenie powiek może być naturalną próbą chwilowego poprawienia ostrości obrazu, dlatego bywa jednym z objawów astygmatyzmu. Zwężenie szpary powiekowej może na moment sprawić, że oglądany przedmiot wydaje się wyraźniejszy. Niektóre osoby robią to odruchowo podczas czytania napisów z daleka, oglądania telewizji albo pracy przy komputerze. Jeśli potrzeba mrużenia oczu pojawia się coraz częściej, może wskazywać, że wzrok wymaga większego wysiłku podczas ustawiania ostrości. W połączeniu z rozmyciem obrazu takie objawy astygmatyzmu mogą być bardziej zauważalne w codziennym funkcjonowaniu.

Zmęczenie wzroku podczas codziennych czynności

Do mniej oczywistych objawów astygmatyzmu należy zmęczenie oczu. Dłuższe czytanie, korzystanie ze smartfona lub wielogodzinna praca przy monitorze mogą wymagać większej koncentracji wzrokowej. Po pewnym czasie może pojawiać się uczucie przeciążenia albo potrzeba częstszych przerw od patrzenia z bliska. Nie zawsze oznacza to jednak astygmatyzm, ponieważ podobne odczucia mogą wystąpić także z innych powodów. Jeśli jednak zmęczeniu regularnie towarzyszy niewyraźny lub zniekształcony obraz, astygmatyzm warto uwzględnić jako jedną z możliwych przyczyn.

Objawy astygmatyzmu podczas prowadzenia samochodu

Niektóre objawy astygmatyzmu mogą być łatwiejsze do zauważenia podczas jazdy samochodem, zwłaszcza po zmroku. Napisy na znakach mogą wydawać się mniej wyraźne, a światła samochodów czy latarni mogą być postrzegane jako bardziej rozproszone. Trudniejsze może stać się również szybkie rozpoznawanie szczegółów znajdujących się w większej odległości. W takich warunkach wzrok jest bardziej wymagany, dlatego wcześniej niezauważalne problemy mogą stać się wyraźniejsze. Powtarzające się objawy astygmatyzmu podczas jazdy warto potraktować jako sygnał do sprawdzenia jakości widzenia.

Trudności z widzeniem z bliska i z daleka

W odróżnieniu od niektórych innych wad wzroku, objawy astygmatyzmu mogą dotyczyć różnych odległości. Osoba z astygmatyzmem może zauważać problemy zarówno podczas czytania książki, jak i podczas patrzenia na oddalone obiekty. Stopień niewyraźnego widzenia może być przy tym różny w zależności od wartości i rodzaju wady. Z tego powodu trudno samodzielnie określić, czy problem rzeczywiście wynika właśnie z astygmatyzmu. Jeśli objawy astygmatyzmu utrzymują się przez dłuższy czas, dokładną przyczynę można określić podczas badania wzroku.

Kiedy objawy powinny skłonić do kontroli wzroku?

Powtarzające się objawy astygmatyzmu nie muszą być bardzo intensywne, aby warto było sprawdzić wzrok. Niewielkie zmiany ostrości mogą rozwijać się stopniowo, dlatego łatwo się do nich przyzwyczaić i przez długi czas ich nie zauważać. Sygnałem może być na przykład coraz częstsze mrużenie oczu, trudność z odczytywaniem napisów lub wyraźne zmęczenie podczas pracy wymagającej skupienia wzroku. Badanie pozwala ustalić, czy przyczyną takich trudności rzeczywiście jest astygmatyzm, a także określić parametry potrzebne do odpowiedniej korekcji. Dzięki temu objawy można powiązać z konkretną wadą i dobrać rozwiązanie dopasowane do codziennych potrzeb.

Zmiana rachunku bankowego, na który przelewane są środki z programu 800 plus, wymaga przesłania do ZUS nowego wniosku o świadczenie wychowawcze. W formularzu należy podać kompletne dane oraz wskazać nowy numer konta. Po przetworzeniu zgłoszenia ZUS automatycznie zaktualizuje sposób przekazywania pieniędzy, a potwierdzenie wprowadzenia zmian pojawi się bezpośrednio na profilu PUE/eZUS wnioskodawcy.

– Świadczenie 800+ ZUS wypłaca w formie bezgotówkowej na wskazany rachunek płatniczy w Polsce. Osoby, które mieszkają w państwie członkowskim UE/EFTA, mogą otrzymywać świadczenie na rachunek bankowy prowadzony w tym państwie. Wnioski o świadczenie wychowawcze można składać tylko elektronicznie za pośrednictwem eZUS, aplikacji mZUS, portalu Emp@tia lub bankowości elektronicznej – przypomina Wojciech Dyląg, regionalny rzecznik prasowy ZUS w województwie podkarpackim.

Dla kogo 800 plus i na jakich zasadach?

Świadczenie wychowawcze przysługuje w kwocie 800 zł miesięcznie na każde dziecko do ukończenia przez nie 18. roku życia, niezależnie od dochodów osiąganych przez rodzinę. O wsparcie mogą ubiegać się przede wszystkim rodzice, pod których opieką pozostaje dziecko, a także opiekunowie prawni, faktyczni, rodzice zastępczy oraz osoby prowadzące rodzinne domy dziecka. W sytuacji, gdy rodzice sprawują nad dzieckiem opiekę naprzemienną na mocy orzeczenia sądu, wypłacana kwota dzielona jest po połowie.

Obecny okres świadczeniowy rozpoczął się 1 czerwca br. i potrwa do 31 maja 2027 roku. Wnioski na ten okres przyjmowane były od lutego. Złożenie dokumentów do końca czerwca gwarantowało ciągłość wypłat od pierwszego miesiąca nowego okresu. Wniosek przesłany po tym terminie skutkuje przyznaniem prawa do świadczenia wyłącznie od miesiąca, w którym trafił on do ZUS.

CZYTAJ RÓWNIEŻ:

Trzy miesiące na wniosek po narodzinach dziecka

Inne zasady obowiązują rodziców nowo narodzonych dzieci. Aby otrzymać wsparcie z wyrównaniem od dnia narodzin, wniosek należy złożyć w ciągu trzech miesięcy od momentu przyjścia dziecka na świat. Przekroczenie tego terminu sprawi, że świadczenie zostanie przyznane dopiero od miesiąca złożenia dokumentów. Identyczna, trzymiesięczna reguła dotyczy także przypadków objęcia dziecka opieką lub jego przysposobienia.

O skali programu najlepiej świadczą dane regionalne. Na obecny okres świadczeniowy (2026/2027) do podkarpackich placówek ZUS wpłynęło od lutego br. już niespełna 237 tysięcy wniosków, które objęły ponad 378 tysięcy dzieci.

CZYTAJ RÓWNIEŻ:

Czy satyna to to samo co jedwab?

Nie, to jedna z najczęstszych pomyłek. Różnica jest fundamentalna i leży u podstaw właściwości obu materiałów.

• Jedwab to naturalne włókno białkowe pozyskiwane z kokonów jedwabników. Jest to surowiec – konkretny typ materiału o unikalnych właściwościach.
• Satyna to nie rodzaj materiału, a nazwa splotu tkackiego (splot atłasowy). Charakteryzuje się on tym, że jedna strona tkaniny jest gładka i błyszcząca, a druga matowa. Satynę można utkać z różnych włókien: bawełny (satyna bawełniana), poliestru (najczęściej spotykana, tania opcja) czy właśnie z jedwabiu (wtedy mówimy o satynie jedwabnej).

Większość dostępnych na rynku „satynowych poszewek” to produkty wykonane z poliestru. Porównując więc jedwab z satyną, najczęściej porównujemy naturalne, luksusowe włókno z jego syntetycznym, tańszym odpowiednikiem o podobnym wykończeniu.

Jakie są kluczowe różnice we właściwościach?

Chociaż na pierwszy rzut oka obie poszewki mogą wydawać się podobnie gładkie, ich wpływ na naszą skórę i włosy jest wyraźnie różny. Wynika to bezpośrednio z pochodzenia włókien, z których są wykonane.

Właściwości naturalnego włókna sprawiają, że to właśnie jedwabna poszewka na poduszkę Spadiora jest postrzegana jako element świadomej pielęgnacji, a nie tylko estetyczny dodatek.

Jak odróżnić prawdziwy jedwab od syntetycznej satyny?

Cena to pierwszy sygnał, ale nie jedyny. Istnieje kilka prostych sposobów, by zweryfikować, z jakim materiałem mamy do czynienia, nawet bez specjalistycznej wiedzy.

1. Test dotyku: Przesuń dłonią po materiale. Prawdziwy jedwab jest niesamowicie gładki, ale jednocześnie czuć pod palcami jego delikatną, naturalną strukturę. Po chwili trzymania w dłoni staje się ciepły. Satyna poliestrowa jest idealnie śliska, "zimna" w dotyku i sprawia wrażenie sztuczności.
2. Test połysku: Spójrz na materiał pod światło. Jedwab mieni się w charakterystyczny sposób – jego połysk jest wielowymiarowy i zmienia się w zależności od kąta padania światła. Syntetyczna satyna ma jednolity, płaski, lustrzany blask.
3. Metka ze składem: To najpewniejsze źródło informacji. Szukaj oznaczenia "100% jedwab" (lub "100% silk"). Jeśli na metce widnieje "poliester", "satyna" (bez określenia włókna) lub "mieszanka", masz do czynienia z produktem syntetycznym lub z domieszką.

Aby mieć pewność co do jakości i autentyczności materiału, warto wybierać produkty od sprawdzonych marek, które specjalizują się w jedwabnych akcesoriach. Szeroki wybór takich produktów można znaleźć na stronie spadiora.com.

To ostatecznie jedwab czy satyna – co wybrać dla siebie?

Wybór zależy od Twoich priorytetów i oczekiwań.

• Wybierz jedwab, jeśli: szukasz produktu, którego naturalne właściwości włókna mogą wspierać pielęgnację skóry i włosów, cenisz naturalne, hipoalergiczne i oddychające materiały, a poszewkę traktujesz jako długoterminową inwestycję w jakość swojego snu i wygląd.
• Wybierz satynę poliestrową, jeśli: Twój budżet jest bardzo ograniczony, a głównym celem jest jedynie zmniejszenie tarcia włosów o poduszkę, bez oczekiwania dodatkowych korzyści pielęgnacyjnych.

Czy poszewka na poduszkę naprawdę ma znaczenie?

Nasza skóra i włosy mają przez całą noc nieustanny kontakt z poszewką. Wybór materiału, na którym śpimy, przestaje być błahostką, a staje się świadomym elementem dbania o siebie. Inwestycja w naturalny, oddychający i delikatny jedwab to nie luksus dla nielicznych, ale przemyślana decyzja o tym, jakim materiałem otaczamy skórę i włosy podczas odpoczynku.

Promocja na stacji paliw MPK Rzeszów przy ul. Lubelskiej 54 potrwa do końca niedzieli, 4 października. Z rabatu skorzystają wszyscy kierowcy, którzy posiadają aktywny Pakiet Mieszkańca.

Jak podkreśla prezydent Rzeszowa Konrad Fijołek, to kolejna z miejskich inicjatyw mająca na celu przynoszenie realnych oszczędności w codziennych wydatkach rzeszowian.

Ponad 73 tysiące użytkowników miejskich pakietów

Z programu Rzeszowskiej Karty Mieszkańca oraz aplikacji Rzeszów ToMy 2.0 korzysta już ponad 73 tysiące osób. System oferuje trzy główne warianty dostosowane do potrzeb różnych grup mieszkańców:

• Pakiet Mieszkańca: Dostępny dla osób zameldowanych w Rzeszowie na pobyt stały lub czasowy (minimum 1 rok). Gwarantuje dostęp do ulg u ponad 260 partnerów, w tym w miejskich instytucjach kultury i sportu, lokalnych restauracjach, szkołach językowych, punktach usługowych, a teraz także na stacji paliw MPK. Posiada go blisko 50 tysięcy rzeszowian.
• Pakiet Bezpłatne Przejazdy dla Ucznia: Przeznaczony dla dzieci i młodzieży do 18. roku życia (oraz uczniów do 21. roku życia). Umożliwia darmowe przejazdy komunikacją miejską. Posiada go prawie 25 tysięcy użytkowników.
• Pakiet Rzeszowska Karta Rodziny: Skierowany do rodzin wielodzietnych, zastępczych oraz wychowujących dzieci z niepełnosprawnością, z którego korzysta ponad 4 tysiące osób.

Realne oszczędności w domowym budżecie

Uczestnictwo w programie przekłada się na konkretne oszczędności finansowe. W przypadku Pakietu Bezpłatne Przejazdy dla Ucznia roczna korzyść dla jednego użytkownika wynosi od 720 do 900 zł, w zależności od strefy komunikacyjnej.

Z kolei Pakiet Mieszkańca pozwala zaoszczędzić ponad 220 zł rocznie dzięki darmowemu wejściu na basen raz w miesiącu, a ulgi w ofercie Rzeszowskiego Domu Kultury generują oszczędności rzędu 120–200 zł rocznie. Dużym powodzeniem cieszy się też akcja „Rzeszów smakuje. Z Kartą Mieszkańca”, w ramach której trzydaniowe menu z napojem w lokalnych restauracjach kosztuje 79,99 zł zamiast 109,99 zł. Dodatkowo w programie „KultuRZA” uczestnicy zbierają punkty za udział w wydarzeniach Estrady Rzeszowskiej, które mogą wymieniać na darmową kawę.

Aplikacja mobilna i zgłaszanie usterek

Rzeszowska Karta Mieszkańca to także narzędzie ułatwiające codzienne funkcjonowanie w mieście. Aż 87% użytkowników korzysta z jej wersji mobilnej w smartfonie.

Za pośrednictwem aplikacji mieszkańcy mogą nie tylko sprawdzać bazę wydarzeń miejskich czy odbierać ważne komunikaty Push, ale również w prosty sposób zgłaszać usterki i interwencje w przestrzeni miejskiej. W ciągu czterech lat funkcjonowania systemu rzeszowianie przekazali ponad 8100 zgłoszeń, z czego 83% zostało pomyślnie rozwiązanych.

Władze miasta zapowiadają dalszy rozwój systemu i stopniowe rozszerzanie oferty o kolejne pakiety oraz rabaty.

Mimo trudnego otoczenia makroekonomicznego, podkarpacki przemysł zasygnalizował solidną formę. W sierpniu 2026 roku wartość produkcji sprzedanej przemysłu osiągnęła 8,25 miliarda złotych, co oznacza wzrost o 8,8% rok do roku (w cenach stałych).

Co napędzało fabryki w regionie?

• Produkcja napojów skoczyła aż o 34,6% r/r,

• Hutnictwo i produkcja metali zanotowały wzrost o 32,9% r/r,

• Wytwarzanie gotowych wyrobów z metalu urosło o 21,2% r/r.

Lokalni mieszkańcy nie bali się też wydawać pieniędzy. Sprzedaż detaliczna wzrosła o 2,9% r/r, przy czym prawdziwy boom przeżył sektor mebli oraz sprzętu RTV i AGD (skok aż o 36,3% r/r) oraz salony samochodowe i motocyklowe (+30,0% r/r).

Cieniem na wynikach przemysłu kładzie się jednak sektor motoryzacyjny – produkcja pojazdów, przyczep i części spadła o 9,8% r/r.

Rynek mieszkaniowy na zakręcie: Dzisiaj rekordy, jutro pustki na budowach?

Na rynku nieruchomości doszło do paradoksalnej sytuacji. Sierpień przyniósł imponujący wzrost liczby mieszkań oddanych do użytkowania – aż o 53,0% r/r (łącznie 901 lokali).

To jednak tylko efekt kończenia inwestycji rozpoczynanych w poprzednich latach. Spojrzenie we wskaźniki wyprzedzające ujawnia, że nad sektorem mieszkaniowym zbierają się czarne chmury:

• Liczba pozwoleń na budowę lub zgłoszeń spadła o 18,4% r/r (do 1 275 mieszkań),

• Liczba budów, które rzeczywiście rozpoczęto w sierpniu, zaliczyła drastyczny spadek aż o 36,5% r/r (zaledwie 659 mieszkań).

Deweloperzy oraz inwestorzy indywidualni wyraźnie wstrzymują się z wbijaniem  łopat w ziemę co za kilkanaście miesięcy może skutkować wyraźną luką podażową na rynku lokali.

Rynek pracy dwóch prędkości: 3,9% w Krośnie vs 19,0% w Brzozowie

Przeciętne zatrudnienie w sektorze przedsiębiorstw wyniosło 247,9 tys. etatów i pozostało stabilne w skali roku. Średnia pensja sięgnęła 7 977,30 zł brutto, rosnąc o 4,9% r/r (choć spadła o 3,4% w stosunku do lipca ze względu na wypłaty jednorazowych premii w poprzednim miesiącu).

Największym wyzwaniem regionu pozostaje jednak stopa bezrobocia, która wyniosła 9,1% (wzrost o 0,2 p.proc. r/r). Podkarpacie zajmuje pod tym względem niechlubne 15. miejsce w Polsce (przy średniej krajowej wynoszącej 5,8%), a statystyka ukrywa ogromne rozwarstwienie wewnątrz samego województwa:

• Krosno z wynikiem 3,9% oraz Mielec (4,8%) i Rzeszów (4,9%) reprezentują poziom europejski,

• Na drugim biegunie znajduje się powiat brzozowski, gdzie bezrobocie sięga zatrważających 19,0%, a tuż za nim powiat leski (16,9%) i przemyski (16,0%).

Mimo to dla szukających zajęcia pojawił się promyk nadziei – na jedną ofertę pracy w urzędach przypadało w sierpniu 34 bezrobotnych (rok temu było to 45 osób).

Czytaj również:

Inflacja lekko hamuje, rolnicy liczą straty po bezdeszczowym sierpniu

Ceny konsumpcyjne w regionie w II kwartale 2026 r. rosną nieco wolniej niż w pozostałej części kraju – 2,6% r/r przy średniej ogólnopolskiej 2,9%. Najmocniej podrożały alkohol i wyroby tytoniowe (+7,5%), edukacja (+5,3%) oraz kultura i rekreacja (+5,1%). Staniały jedynie odzież i obuwie (-1,9%).

Trudne chwile przeżywa natomiast rolnictwo. Choć ciepła i bezdeszczowa pogoda sprzyjała sprawnym żniwom, doprowadziła do pogłębienia deficytu wody w glebie. Niższe niż przed rokiem ceny skupu większości produktów (w tym żywca wieprzowego -12,9% r/r) w połączeniu z suszą stanowią duże wyzwanie dla lokalnych gospodarstw. Wyjątkiem okazały się jedynie ziarna pszenicy, za które płacono o 7,0% więcej niż rok wcześniej (78,71 zł/dt).

Czytaj również:

Podsumowanie

Sierpień 2026 roku pokazał, że Podkarpacie dysponuje silnym przemysłowym fundamentem i odpornym konsumentem. Jednak głębokie dysproporcje lokalnego rynku pracy oraz nadchodzące spowolnienie w nowych inwestycjach mieszkaniowych to sygnały ostrzegawcze, których regionalna gospodarka nie może zignorować

Opracowanie na podstawie danych GUS

Mieszkańcy podzieleni. „Za wcześnie na grzanie” vs. „Trzeba grzać”

Informacja o starcie sezonu grzewczego, opublikowana w grupie „Sąsiedzi Rzeszów Beta”, wywołała natychmiastową falę komentarzy. Część rzeszowian nie kryje obaw przed wysokością nadchodzących rachunków:

– No bez jaj, mamy połowę września, to chyba zdecydowanie za wcześnie na grzanie. No ja rozumie, że jest chłodno, ale ciekawe kto te rachunki za ogrzewanie będzie płacił w kwietniu i w jakiej wysokości przyjdą – oburza się jeden z internautów pod pseudonimem TrustworthyFlower784.

Inni mieszkańcy natychmiast odpowiedzieli na te zarzuty, zwracając uwagę na trudne warunki w mieszkaniach oraz szczególne potrzeby dzieci i seniorów:

– W RSM zawsze zaczynali grzać w połowie września jeśli było koło 10 stopni w nocy. To że Tobie jest ciepło nie znaczy że innym jest. Starsze osoby czy dzieci mają zgoła inne odczucia cieplne. I zawsze się płaciło za ogrzewanie – odpowiedziała lokatorka RSM

– Trzeba grzać. Bo za to płacimy cały rok. Więc im wcześniej tym lepiej, pozdrawiam i dziękuję – dodał kolejny mieszkaniec.

W dyskusji nie zabrakło również pytań o procedury techniczne oraz głosów ze strony lokatorów zarządzanych przez inne podmioty:

– A co ze sprawdzaniem szczelności instalacji? Nie było informacji – dopytuje mieszkanka spółdzielni.

– Ooooo a kiedy wreszcie MZBM to zrobi w tych żelbetonach bo zimnica straszna – zauważa inna internautka, na co kolejny użytkownik ripostuje: – Oni to mają gdzieś, w mieszkaniu 19 stopni...

Czytaj również:

Dobre nawyki rzutują na rozliczenia. Prezes RSM apeluje do mieszkańców

Uruchomienie instalacji grzewczej w budynkach wielorodzinnych wiąże się z koniecznością racjonalnego gospodarowania ciepłem  zarówno w przestrzeniach prywatnych, jak i w częściach wspólnych budynków.

Jak podkreśla w rozmowie z portalem HaloRzeszów Mateusz Maciejczyk, Prezes Rzeszowskiej Spółdzielni Mieszkaniowej, kluczowa jest współpraca lokatorów z administracją:

– W tym tygodniu w zasobach Rzeszowskiej Spółdzielni Mieszkaniowej rozpoczęliśmy sezon grzewczy zważywszy na warunki atmosferyczne, wiele zgłoszeń ze strony samych mieszkańców i temperatury w mieszkaniach. Zachęcamy mieszkańców, aby wspólnie z nami zadbali nie tylko o ciepło w swoich mieszkaniach, ale również o ograniczenie jego niepotrzebnego zużycia – wskazuje prezes Mateusz Maciejczyk.

Przedstawiciel rzeszowskiej spółdzielni zwraca uwagę, że ostateczny koszt ogrzewania całego obiektu jest sumą codziennych zachowań wszystkich osób zamieszkujących dany blok.

– Codzienne nawyki mają znaczenie dla kosztów ogrzewania całego budynku, a w konsekwencji również dla rozliczeń na koniec sezonu grzewczego. Prosimy o zamykanie drzwi wejściowych oraz niepozostawianie otwartych okien w piwnicach, na klatkach schodowych i w innych pomieszczeniach wspólnych – apeluje prezes RSM.

Jak prawidłowo ogrzewać mieszkanie? Praktyczne wskazówki

Eksperci od efektywności energetycznej oraz zarządcy nieruchomości przypominają o podstawowych błędach, które popełniamy w naszych czterech kątach. Przysłonięcie grzejnika ciężką meblościanką lub długimi zasłonami blokuje cyrkulację powietrza, powodując, że czujnik na głowicy termostatycznej błędnie odczytuje temperaturę otoczenia i nieefektywnie przekazuje ciepło do wnętrza.

Złote zasady efektywnego ogrzewania przypomniane przez prezesa Maciejczyka:

• Odsłoń grzejniki i termostaty: Meble, kanapy i grube zasłony powinny znajdować się w bezpiecznej odległości od kaloryfera.
• Wietrz intensywnie, ale krótko: Zamiast uchylonego okna przez cały dzień, lepiej otworzyć je na szeroko na 3–5 minut.
• Zakręcaj zawór przed wietrzeniem: Przed otwarciem okna należy ustawić głowicę termostatyczną w pozycji „0” (lub na ikonę śnieżki). Po zamknięciu okna wracamy do wcześniejszego ustawienia.

– Ze swojej strony pracownicy administracji sprawdzają okna i prawidłowe domykanie drzwi w częściach wspólnych. Zachęcamy mieszkańców do zgłaszania zauważonych usterek swojej administracji telefonicznie, mailowo lub przez kod QR. Nie chodzi o oszczędzanie kosztem komfortu mieszkańców, lecz o to, żeby nie płacić za ciepło, które niepotrzebnie tracimy – podsumowuje w rozmowie z nami prezes Rzeszowskiej Spółdzielni Mieszkaniowej.

Co mówią przepisy prawa? Kiedy musimy grzać?

Pojęcie „sezonu grzewczego” w polskim prawie nie posiada sztywnych dat początkowych i końcowych. Zgodnie z Rozporządzeniem Ministra Gospodarki, sezon grzewczy definiowany jest jako „okres, w którym warunki atmosferyczne powodują konieczność ciągłego dostarczania ciepła w celu ogrzewania budynków”. W praktyce o włączeniu węzłów cieplnych decydują zarządcy nieruchomości i spółdzielnie na podstawie monitorowania temperatur.

Standardy termiczne w budynkach mieszkalnych reguluje z kolei Rozporządzenie Ministra Infrastruktury w sprawie warunków technicznych, jakim powinny odpowiadać budynki i ich usytuowanie:

• Pokoje, kuchnie i przedpokoje: Instalacja grzewcza musi zapewniać możliwość utrzymania temperatury co najmniej +20°C.
• Łazienki i szatnie: W pomieszczeniach przeznaczonych do rozbierania się wymagana minimalna temperatura projektowa wynosi +24°C.

Pamiętajmy, że utrzymywanie optymalnej temperatury i unikanie wychładzania murów budynku zapobiega również powstawaniu wilgoci oraz groźnego dla zdrowia grzyba i pleśni na ścianach.

Skromne początki

Historia zakładu w Sędziszowie Małopolskim rozpoczęła się w 2001 r. Jak przypominał podczas jubileuszu Sawicki, pierwszą załogę tworzyła tam wówczas niewielka grupa pracowników, która z czasem zaczęła się powiększać.

– Chcę dzisiaj szczególnie podziękować tym wszystkim, którzy przez ostatnie 25 lat współtworzyli historię Safran Transmission Systems Poland. Naszą drogę zapoczątkował zespół 20 osób w roku 2001. Dzisiaj zespół ten liczy już blisko 900 pracowników – mówił do zgromadzonych.

Obecnie w sędziszowskim zakładzie pracuje dokładnie 880 osób. Przedstawiciele Safranu podkreślają, że przez ćwierć wieku rosła nie tylko liczba pracowników, ale również odpowiedzialność polskiego zespołu oraz zakres wykonywanych na miejscu prac.

Sam Sawicki zaznaczał również w swoim wystąpieniu, że rozwój firmy był mocno związany z jej lokalnym otoczeniem.

– Przez ostatnie 25 lat Safran rozwijał się w oparciu o lokalną społeczność, bez wsparcia której i uczestniczenia w naszym rozwoju o tym rozwoju nie byłoby mowy – podkreślał.

Nie tylko produkcja

Dziś działalność zakładu znacznie wykracza poza samą produkcję. Safran Transmission Systems Poland łączy działalność przemysłową z badaniami i rozwojem oraz usługami utrzymania, napraw i remontów.

Sędziszowski zespół odpowiada za projektowanie, produkcję i serwis przekładni lotniczych oraz innych komponentów wykorzystywanych w największych światowych programach lotniczych. Chodzi m.in. o samoloty Boeing 737 i Airbus A320 oraz silniki CFM56 i LEAP. Firma uczestniczy też w pracach nad technologiami przeznaczonymi dla przyszłych generacji silników.

– Cały czas zwiększamy zatrudnienie, zwiększamy nasz zakres produkcji, więc coraz więcej ludzi, ale to nie tylko produkcja, to również badania i rozwój, to również naprawy i remonty, czyli już specjalności wymagające szeroko idących kompetencji – podkreślano podczas jubileuszu.

Jednym z ważniejszych elementów wdrażanych zmian jest rozwój przyzakładowego Centrum Badawczo-Rozwojowego. Jak informują pracownicy Safranu, w ciągu pięciu lat stało się ono istotnym ośrodkiem inżynieryjnym pracującym zarówno dla obecnych, jak i przyszłych programów firmy.

Rosnąca rola Polski

O znaczeniu sędziszowskiego zakładu w strukturach całej firmy mówił podczas uroczystości Emmanuel Vivier. Prezydent Safran Transmission Systems zwracał uwagę na drogę, jaką polska spółka przeszła w ciągu ostatnich 25 lat.

W swoim wystąpieniu podkreślał w szczególności rozwój oparty na innowacjach oraz stopniowe przejmowanie przez polski zespół coraz większej odpowiedzialności. Zwracał też uwagę, że pozycja Safran Transmission Systems Poland w międzynarodowych strukturach Grupy Safran stale rośnie.

– To historia zbudowana na innowacjach i możliwościach wspierania transformacji przemysłu kosmicznego – oświadczył Vivier podczas przemówienia.

Warto odnotować, że polsko-francuski charakter jubileuszu podkreślała w trakcie uroczystości obecność konsul generalnej Francji, Véronique Dussaussois, która zapewniała zgromadzonych o stałym poparciu prezydenta Emmanuela Macrona dla rozwoju lotnictwa i kosmonautyki.

Sędziszowski zakład jest częścią znacznie większej obecności Safranu w Polsce. We wszystkich polskich spółkach grupy zatrudnionych jest obecnie ponad 1,5 tys. osób pracujących przy projektach z obszaru lotnictwa, obronności i nowoczesnych technologii.

Ważny dla miasta

Podczas jubileuszu wiele miejsca poświęcono również temu, jak obecność Safranu wpłynęła na sam Sędziszów Małopolski. Przedstawiciele lokalnego samorządu, z burmistrzem Bogusławem Kmieciem na czele, podkreślali, że obecność Safranu przekłada się nie tylko na miejsca pracy, ale też na możliwość rozwoju zawodowego mieszkańców w coraz bardziej specjalistycznych obszarach.

– Sędziszów jako miasto ma ogromny potencjał w swoich mieszkańcach, potencjał ich możliwości, które są tutaj zdecydowanie wykorzystywane. To jest zakład wysokich, innowacyjnych technologii, co powoduje, że my też możemy się jako samorząd, jako społeczeństwo rozwijać – zaznaczał burmistrz Kmieć w rozmowie z portalem Halo Rzeszów.

Przypomniał on również początki inwestycji z 2001 r. Pojawienie się Safranu zbiegło się wówczas z trudną sytuacją miejscowych zakładów meblarskich. Sprzedaż terenu nowemu inwestorowi miała pomóc przedsiębiorstwu wyjść z kryzysu, a jednocześnie otworzyła przed Sędziszowem możliwość dalszego rozwoju przemysłowego.

Co więcej, dziś firma jest także częścią podkarpackiej Doliny Lotniczej, co dla samorządowców i samych mieszkańców ma być sporym powodem do dumy.

– To dla nas był potężny impuls rozwojowy, impuls gospodarczy, bez którego przypuszczam, że byłoby dużo, dużo trudniej – tłumaczył burmistrz Sędziszowa Małopolskiego.

Jest przestrzeń do rozwoju

Ćwierćwiecze działalności nie oznacza jednak zamknięcia etapu inwestycji. W najbliższych latach zakład ma bowiem nadal zwiększać zatrudnienie i zakres działalności. Rozpoczęto już także prace nad budową nowej hali Safranu.

Ponadto firma deklaruje dalsze inwestycje w kompetencje pracowników, nowe technologie i zwiększanie mocy produkcyjnych. 

Jan Sawicki, podsumowując jubileusz, podkreślał przede wszystkim rolę osób, które przez lata budowały pozycję sędziszowskiego zakładu.

– Jubileusz 25-lecia to wyjątkowy moment, aby podsumować drogę, którą przeszliśmy, i docenić osiągnięcia naszej firmy. Za naszym sukcesem stoją przede wszystkim ludzie – ich zaangażowanie, kompetencje i pasja do pracy, a także zaufanie, którym od lat obdarzają nas klienci i partnerzy na całym świecie – zaznaczył prezes Safran Transmission Systems Poland.

Główna różnica między meblem kontynentalnym a tradycyjnym polega na warstwowej konstrukcji skrzyniowej pierwszego z nich oraz otwartej ramie drugiego. Wariant kontynentalny składa się ze zintegrowanego dolnego boksu sprężynowego, materaca głównego oraz cienkiej nakładki nawierzchniowej, czyli toppera. Klasyczne łóżko bazuje natomiast na ramie z drewna lub metalu, w której umieszczasz elastyczny stelaż z listew. Taki tradycyjny układ gwarantuje stałą cyrkulację powietrza od dołu i pozwala na niezależną wymianę każdego komponentu. Z kolei wysoka bryła kontynentalna tworzy jednolitą, zwartą całość o eleganckim charakterze.

Jakie zalety i wady mają poszczególne warianty?

Posłanie kontynentalne zapewnia wyjątkową wygodę i elegancki wygląd kosztem większych gabarytów, a wariant tradycyjny gwarantuje lekkość formy oraz prostszą pielęgnację. Podwyższona powierzchnia spania odciąża stawy kolanowe, co znacznie ułatwia Ci poranne wstawanie. Masywna skrzynia tapicerowana potrafi jednak przytłoczyć małe wnętrze i utrudnić odkurzanie podłogi. Z kolei klasyczne ramy dają Ci pełną swobodę wyboru twardości podłoża i sprzyjają zachowaniu optycznej lekkości. Przed zakupem warto porównać najważniejsze cechy obu rozwiązań:

• Konstrukcje kontynentalne – oferują zintegrowany system sprężyn, wysokie wezgłowie i miękkie obicie tapicerskie.
• Ramy tradycyjne – pozwalają na łatwą wymianę wkładu, ułatwiają sprzątanie oraz dają szeroki wybór lekkich stelaży.

Które rozwiązanie wybrać do małego pokoju?

W ograniczonej przestrzeni sypialnianej znacznie lepiej sprawdza się lekka rama tradycyjna lub sprytne wyposażenie wielofunkcyjne. Gdy Twój pokój łączy kilka funkcji, ciekawą opcją stają się praktyczne łóżka rozkładane. Pozwalają one odzyskać cenne metry w ciągu dnia, a nocą oferują pełnowymiarowy komfort wypoczynku. Tradycyjna rama z szufladami ułatwia także przechowywanie pościeli i domowych tekstyliów bez konieczności dokupowania komody. Jeśli wybierzesz obszerny model kontynentalny, musisz dokładnie zaplanować odstępy, by swobodnie otwierać szafę lub przejść obok okna.

Trafny wybór dla Twojego zdrowego wypoczynku – podjęcie decyzji

Ostateczny wybór zależy przede wszystkim od Twoich indywidualnych upodobań, stanu zdrowia oraz metrażu, jakim dysponujesz. Jeśli zależy Ci na hotelowym komforcie, miękkim podparciu pleców podczas wieczornej lektury i łatwym wstawaniu, łóżko kontynentalne będzie strzałem w dziesiątkę. Gdy jednak stawiasz na łatwe sprzątanie, swobodną cyrkulację powietrza oraz lekki styl, klasyczna rama zaspokoi Twoje oczekiwania. Pamiętaj, aby zawsze dobrać twardość materaca bezpośrednio do swojej wagi i ulubionej pozycji snu. Świadoma decyzja sprawi, że każdy poranek przywitasz z uśmiechem i pełnią sił.

Mimo nieznacznego spadku ogólnej liczby podróżnych względem ubiegłego roku  wynikającego głównie z zamknięcia działalności przez Lufthansa CityLine oraz ograniczenia rejsów przez SkyUp – czołowi gracze na rynku odnotowali świetne wyniki.

Czytaj również:

Kto przewiózł najwięcej pasażerów?

Liderem rzeszowskiego nieba pozostaje Ryanair, który przewiózł ponad 47 tysięcy osób (+17,6%). Na drugim miejscu uplasował się LOT z wynikiem ponad 27 tysięcy pasażerów (+12,7%), a podium zamyka Wizz Air, generując najwyższą dynamikę wzrostu (+26,5%).

Wśród kierunków wakacyjnych bezapelacyjnie królowała turecka Antalya, do której poleciało ponad 20 tysięcy osób. Chętnie wybierano także Podgoricę, Heraklion oraz Rodos.

– Wynik na poziomie 142 tys. pasażerów obsłużonych w sierpniu należy uznać za naprawdę dobry rezultat, biorąc pod uwagę całkowicie niezależne od nas obecne uwarunkowania rynkowe – podkreśla Adam Hamryszczak, prezes Portu Lotniczego Rzeszów-Jasionka.

Podkarpacki Czek Turystyczny – zgarnij 300 zł na nocleg!

Z końcem wakacji ruch w Jasionce nie słabnie, a podkarpackie lotnisko włącza się w promocję walorów turystycznych regionu. Od 14 września ruszyła pierwsza tura programu Podkarpacki Czek Turystyczny, w ramach którego można otrzymać 300 zł dofinansowania do pobytu obejmującego minimum dwa noclegi.

Z bonu mogą skorzystać pełnoletni mieszkańcy całej Polski, w tym seniorzy (60+) oraz posiadacze Karty Dużej Rodziny. Wystarczy złożyć wniosek online na stronie czek.podkarpackie.travel i podać wygenerowany kod podczas zameldowania.

Harmonogram kolejnych tur:

• I tura: generowanie czeków od 14 września (pobyt: 15 września – 5 października)
• II tura: generowanie od 6 października (pobyt: 7 października – 2 listopada)
• III tura: generowanie od 3 listopada (pobyt: 4 – 30 listopada)

Złota jesień w Bieszczadach i Beskidzie Niskim

Program finansowany jest ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki oraz Samorządu Województwa Podkarpackiego.

– Lotnisko w Jasionce jest swoistą bramą do regionu. Pasażer, który ląduje u nas we wrześniu czy w październiku, ma do dyspozycji Bieszczady w pełni kolorów, Beskid Niski czy Roztocze, a dzięki czekowi turystycznemu również realnie tańszy nocleg – dodaje prezes Hamryszczak.

Czytaj również:

Podkarpacie na tle kraju: Sytuacja wciąż trudna

Na koniec lipca 2026 roku stopa bezrobocia rejestrowanego na Podkarpaciu ukształtowała się na poziomie 9,1%. Wynik ten wyraźnie odbiega od średniej ogólnokrajowej, która w tym samym okresie wyniosła 5,8%.

Statystyki wskazują na lekkie wahania koniunktury w ujęciu miesięcznym — w stosunku do czerwca 2026 roku wzrost stopy bezrobocia odnotowano w 15 powiatach (najbardziej odczuwalny w krośnieńskim i rzeszowskim, gdzie wzrósł o 0,3 p.proc.). Spadek wykazano jedynie w 3 powiatach (leskim, niżańskim i sanockim — po 0,1 p.proc.), natomiast w 7 pozostałych wskaźniki utrzymały się na niezmienionym poziomie.

Czytaj również: 

Dwa bieguny regionu: Od 3,9% do blisko 20%

Wewnętrzne zróżnicowanie województwa jest uderzające. Województwo podkarpackie jest obszarem o ogromnych kontrastach gospodarczych:

• Liderzy stabilności: Najniższą stopę bezrobocia odnotowano w Krośnie, gdzie wskaźnik wynosi zaledwie 3,9%.

• Rejony podwyższonego ryzyka: Na przeciwległym biegunie znajduje się powiat brzozowski z najwyższą stopą bezrobocia sięgającą aż 19,3%.

Dysproporcje te widać jeszcze wyraźniej, analizując wskaźnik dostępności miejsc pracy. Średnio na całym Podkarpaciu na jedną ofertę zatrudnienia przypada 35 bezrobotnych (dla porównania wskaźnik dla całej Polski to 19 osób). W powiecie brzozowskim konkurencja osiąga jednak ekstremalny poziom — o jeden wakat rywalizuje tam średnio 425 osób. Z kolei w Krośnie oraz powiecie tarnobrzeskim sytuacja jest znacznie bardziej komfortowa i na jedną ofertę przypada tam jedynie 10 bezrobotnych.

Czytaj również:

Kim jest podkarpacki bezrobotny? Wiek i wykształcenie

Szczegółowa struktura demograficzna osób poszukujących pracy ujawnia interesujące prawidłowości dotyczące wieku i poziomu wykształcenia:

• Młodzi na rynku (do 25 lat): Największy udział bezrobotnych w tej grupie wiekowej odnotowano w powiecie ropczycko-sędziszowskim (19,3%).

• Dojrzali pracownicy (powyżej 50 lat): Najsilniejszą reprezentację osób po pięćdziesiątce odnotowano w Przemyślu, gdzie stanowią one aż 30,0% wszystkich zarejestrowanych bezrobotnych.

• Dominująca grupa wiekowa: Biorąc pod uwagę całe województwo (dane z czerwca 2026 r.), najliczniejszą grupą wśród bezrobotnych są osoby w wieku 35–44 lata. Najmniej liczni są natomiast najmłodsi uczestnicy rynku w wieku 18–24 lata.

• Profil wykształcenia: Najwięcej osób bez pracy posiada wykształcenie policealne oraz średnie zawodowe lub branżowe. Odsetek ten jest wyraźnie wyższy niż w przypadku osób z wykształceniem średnim ogólnokształcącym, które stanowią najmniej liczną grupę w rejestrach urzędów pracy.

Przedstawione dane wyraźnie pokazują, że kluczem do poprawy sytuacji na podkarpackim rynku pracy pozostaje nie tylko aktywizacja zawodowa w rejonach o wysokim bezrobociu, ale również dopasowanie profilu kształcenia zawodowego do realiów zgłaszanych przez pracodawców.

Na podstawie danych ZUS/

Król i królowa emerytur pochodzą z Łańcuta!

Spośród wszystkich podkarpackich emerytów dokładnie 39 osób otrzymuje co miesiąc świadczenie przekraczające 20 tysięcy złotych. Absolutną rekordzistką w całym regionie jest mieszkanka Łańcuta (podlegająca pod Oddział ZUS w Rzeszowie), która pobiera ponad 31 tys. zł brutto.

Jaki jest sekret tak imponującej kwoty?

• Ponad 50 lat stażu pracy,
• Wysokie zarobki w trakcie aktywności zawodowej,
• Przejście na emeryturę dopiero po ukończeniu 75. roku życia.

Co ciekawe, na drugim biegunie podkarpackich rekordów również znajduje się Łańcut. Najwyższą emeryturę męską w województwie pobiera mieszkaniec tego miasta  jest to ponad 27 tys. zł brutto. Z kolei w obszarze działającym pod Oddziałem ZUS w Jaśle rekordzistą jest mężczyzna z powiatu jasielskiego, który po 53 latach pracy i przejściu na emeryturę w wieku 72 lat otrzymuje co miesiąc 21,8 tys. zł.

– Historie osób pobierających najwyższe emerytury pokazują, że łączy je przede wszystkim bardzo długa aktywność zawodowa i późne przejście na emeryturę. Dłuższa praca oznacza kolejne składki na koncie w ZUS, a późniejsze przejście na świadczenie wiąże się również z przyjmowanym do wyliczenia krótszym średnim dalszym trwaniem życia, przez które dzielona jest podstawa obliczenia – wyjaśnia Wojciech Dyląg, regionalny rzecznik prasowy ZUS w województwie podkarpackim.

UWAGA:

Najniższe świadczenia: Zaledwie 8 groszy z Rzeszowa

Na przeciwległym biegunie znajdują się świadczenia symboliczne. Choć od marca najniższa gwarantowana emerytura w Polsce wynosi 1978,49 zł brutto, nie każdy ma do niej prawo. W skali całego kraju najniższe emerytury wynoszą zaledwie 2 grosze (w województwach dolnośląskim i lubelskim).

Jak sytuacja wygląda na Podkarpaciu?

• 8 groszy – tyle wynosi najniższa emerytura wypłacana przez Oddział ZUS w Rzeszowie. Otrzymuje ją kobieta, która na emeryturę przeszła w wieku 60 lat, a w ciągu całego życia ma udokumentowane zaledwie 2 dni pracy.
• 65 groszy – to najniższa emerytura z jasielskiego ZUS-u. Pobiera ją kobieta z powiatu krośnieńskiego, która przepracowała w życiu 22 dni i przeszła na świadczenie w wieku 61 lat.

Dlaczego nie każdy dostaje emeryturę minimalną?

W Polsce obowiązuje zasada tzw. zdefiniowanej składki ;wysokość wypłaty zależy od tego, ile składek uzbieraliśmy podczas całej kariery zawodowej. Prawo do emerytury ma każdy, kto osiągnął wiek emerytalny (60 lat dla kobiet, 65 lat dla mężczyzn) i opłacił składki chociażby za jeden dzień.

Aby ZUS dopłacił do kwoty gwarantowanej (1978,49 zł brutto), sam wiek nie wystarczy, konieczny jest odpowiedni staż pracy:

• Co najmniej 20 lat okresów składkowych i nieskładkowych dla kobiet.
• Co najmniej 25 lat dla mężczyzn.

Jeśli kobieta ma udokumentowane 20 lat pracy, a z jej wyliczeń wynika kwota 1000 zł, ZUS automatycznie podwyższy jej wypłatę do 1978,49 zł. Jeśli jednak wymaganego stażu brakuje (tak jak w przypadku 2 czy 22 dni pracy), wyliczona kwota pozostaje na poziomie wyliczeniowym  czyli wynosi kilka lub kilkanaście groszy.

Przemyśl swoją decyzję, doradca wyliczy symulację

UWAGA:

Rzecznik podkarpackiego ZUS przypomina, że osiągnięcie wieku emerytalnego to prawo, a nie obowiązek.

– Każdy powinien samodzielnie zdecydować, kiedy chce zakończyć aktywność zawodową. Zachęcam, aby przed złożeniem wniosku skorzystać z pomocy doradcy emerytalnego, dostępnego w każdej naszej placówce. Doradca wyliczy prognozowaną wysokość emerytury i przeprowadzi symulację, która pokaże, jak na wysokość świadczenia wpłynie dłuższą praca. Obliczenia możemy wykonać również sami w serwisie eZUS lub aplikacji mZUS – podsumowuje Wojciech Dyląg.

• Osoby, które nie posiadają własnych świadczeń emerytalno-rentowych, otrzymują wsparcie w pełnej wysokości,

• Osoby pobierające emeryturę bądź rentę niższą niż minimalna dostają dopłatę wyrównującą. Kwota świadczenia stanowi różnicę między progiem najniższej emerytury a dotychczas pobieranym wypłaceniem (przykładowo: przy emeryturze 1000 zł brutto dodatek wynosi 978,49 zł brutto),

• Wypłacane środki podlegają corocznej waloryzacji. 

Świadczenie nie tylko dla kobiet

Choć potoczna nazwa wskazuje na matki, o wsparcie mogą wnioskować również ojcowie. Przepisy określają następujące kryteria przyznawania wsparcia: 

• Kobiety – prawo do wnioskowania mają po ukończeniu 60 lat, jeśli urodziły i wychowały lub same wychowały minimum czwórkę dzieci oraz nie posiadają dochodu pozwalającego na utrzymanie,

• Mężczyźni – mogą ubiegać się o środki po ukończeniu 65 lat, jeżeli wychowali co najmniej czworo dzieci, a ich matka zmarła, porzuciła rodzinę lub zaprzestała wychowania przez długi czas, przy jednoczesnym braku niezbędnych środków do życia. 

Program obejmuje dzieci własne, dzieci współmałżonka, dzieci przysposobione, a także przyjęte pod opiekę w ramach rodziny zastępczej (z wyłączeniem zawodowych rodzin zastępczych). Prawo do świadczenia uwarunkowane jest stałym zamieszkiwaniem na terytorium Polski oraz posiadaniem tu ośrodka interesów życiowych przez okres minimum 10 lat (licząc po ukończeniu 16. roku życia). O środki ubiegać się mogą obywatele Polski, krajów Unii Europejskiej i EFTA, a także legalnie przebywający w kraju obywatele innych państw. Staż pracy ani wcześniejsze opłacanie składek nie są wymagane. 

Statystyki w regionie

Z danych Zakładu Ubezpieczeń Społecznych wynika, że na Podkarpaciu ze świadczenia korzysta ponad 4,5 tysiąca osób. Wśród nich zdecydowaną większość stanowią kobiety, mężczyzn pobierających to wsparcie jest w tym regionie jedynie czterech.

Czytaj również: 

Jakie dokumenty należy złożyć?

Świadczenie przyznawane jest na formalny wniosek kierowany do Prezesa ZUS lub Prezesa KRUS. Do wniosku dołącza się: numery pesel dzieci, oświadczenie o sytuacji rodzinnej, materialnej i majątkowej (formularz ERU) wraz z zaświadczeniami o dochodach, dokumenty stanu cywilnego (w przypadku urodzenia dziecka za granicą, gdy brak wpisu w polskich księgach), orzeczenia sądu w przypadku sprawowania pieczy zastępczej, oświadczenie dotyczące świadczenia pielęgnacyjnego. Osoby pobierające emerytury lub renty z innych instytucji (np. służb mundurowych) składają wniosek do ZUS, ale za samą obsługę i wypłatę przyznanych środków odpowiada ich dotychczasowa jednostka emerytalna. 

Pamiętaj o obowiązku informacyjnym

Rodzicielskie świadczenie uzupełniające przyznawane jest bezterminowo, o ile nie zmienią się okoliczności życiowe świadczeniobiorcy. Każda osoba pobierająca środki ma obowiązek niezwłocznie zgłaszać do ZUS wszelkie zmiany mające wpływ na prawo do wsparcia. Wypłata środków może zostać wstrzymana w przypadku: podjęcia pracy lub uzyskania nowych źródeł dochodu gwarantujących utrzymanie, wyjazdu z Polski na stałe lub utraty prawa do legalnego pobytu, osadzenia w zakładzie karnym lub areszcie śledczym z wyjątkiem odbywania kary w systemie dozoru elektronicznego. 

Czytaj również: 

„Aktywnie w żłobku” bezkonkurencyjnym liderem zestawienia

Największe zainteresowanie wśród beneficjentów budzi dofinansowanie do pobytu dziecka w placówce. Wariancję „Aktywnie w żłobku” wybierają rodzice posyłający pociechy do żłobków, klubów dziecięcych oraz pod opiekę dziennego opiekuna. Na to rozwiązanie wpłynęło do tej pory 442 tysiące wniosków na 449,3 tysiąca dzieci. Kwota dofinansowania wynosi standardowo do 1500 zł miesięcznie, natomiast w przypadku dzieci z orzeczoną niepełnosprawnością wzrasta do 1900 zł. Tylko w lipcu 2026 roku ZUS przekazał w ramach tego modułu 321,5 miliona złotych. Drugim najpopularniejszym wyborem okazał się komponent „Aktywnie w domu”, przeznaczony dla dzieci od 12. do 35. miesiąca życia, który zastąpił dotychczasowy Rodzinny Kapitał Opiekuńczy. Świadczenie to wynoszące 500 zł miesięcznie przyciągnęło 387,8 tysiąca wniosków. Na trzecim miejscu plasuje się świadczenie „Aktywni rodzice w pracy” z kwotą 1500 zł (lub 1900 zł dla dzieci z niepełnosprawnością), na które zdecydowało się 371,9 tysiąca wnioskodawców. 

Regiony potwierdzają krajowy trend. Podkarpacie stawia na żłobki

Struktura popularności poszczególnych komponentów w ujęciu regionalnym pokrywa się z ogólnokrajowymi statystykami. Doskonałym przykładem jest województwo podkarpackie, gdzie dofinansowanie do żłobków zdecydowanie dominuje nad pozostałymi formami pomocy. Tylko w samym lipcu 2026 roku w regionie wypłacono 11,5 tysiąca świadczeń żłobkowych. Wojciech Dyląg, regionalny rzecznik prasowy ZUS w województwie podkarpackim, poinformował, że od stycznia do lipca 2026 roku rodzice na Podkarpaciu otrzymali z tego tytułu ponad 111 milionów złotych. W tym samym okresie wsparcie z tytułu modułu „Aktywni w pracy” wyniosło w tym regionie ponad 75 milionów złotych (na 9,3 tys. dzieci w lipcu), natomiast komponent „Aktywnie w domu” wygenerował wypłaty na poziomie 27,8 miliona złotych. 

Elastyczne zasady i proste wnioskowanie

Program został skonstruowany tak, aby dopasowywać się do zmieniającej się sytuacji życiowej i zawodowej opiekunów. Należy pamiętać o zasadzie, że na jedno dziecko w danym miesiącu pobierać można wyłącznie jedno z trzech dostępnych świadczeń. Jeżeli wraz z początkiem roku szkolnego lub powrotem do pracy zmienia się forma opieki nad dzieckiem, rodzice mają możliwość zmiany wariantu wsparcia. 

Czytaj również: 

Ważne terminy wkrótce miną

Równie istotny jest sam termin dostarczenia wniosku. Jeśli dokumenty trafią do ZUS dopiero w październiku, pieniądze za wrzesień bezpowrotnie przepadną, ponieważ prawo do wypłaty przysługuje od miesiąca złożenia papierów. Ponadto w sytuacji, gdy nauka w szkole wyższej rozpoczyna się w późniejszym terminie, na przykład w listopadzie, renta za wrzesień również nie przysługuje.

Miesiąc przejściowy na umowie zlecenie. Wyższa wypłata na rękę 

Oficjalne utracenie statusu ucznia z dniem 31 sierpnia ma natychmiastowe przełożenie na finanse osób pracujących na podstawie umowy zlecenia. Do końca sierpnia maturzyści korzystają z całkowitego zwolnienia z odprowadzania składek na ubezpieczenia społeczne i zdrowotne. Od 1 września automatycznie podlegają oni wszystkim ubezpieczeniom, co oznacza odczuwalny spadek wynagrodzenia otrzymywanego na rękę. Istnieje jednak istotny wyjątek dotyczący osób, które od 1 października uzyskają status studenta uczelni wyższej. Wrzesień stanowi dla nich okres przejściowy, w którym równocześnie tracą status ucznia, ale nie otrzymują jeszcze statusu studenta z uczelni wyższej. Warunkiem koniecznym jest jak najszybsze dostarczenie pracodawcy zaświadczenia o przyjęciu na studia. Przedstawienie tego dokumentu jeszcze we wrześniu gwarantuje zwolnienie ze składek za ten miesiąc i zachowanie wyższej pensji.