Proziaki – małe placki, wielka sprawa
Kiedy w 2006 roku proziaki trafiły na Listę Produktów Tradycyjnych, na Podkarpaciu – obrazowo mówiąc – „strzeliły nakrętki od kefiru”. W końcu oficjalnie potwierdzono to, co mieszkańcy regionu wiedzieli od dawna: te niepozorne placuszki to kulinarny skarb, którym warto się chwalić i dzielić. W przyszłym roku minie 20 lat od tamtych wydarzeń, więc tym bardziej warto wrócić do tej lokalnej historii.
Choć dziś proziaki robią furorę na festiwalach smaków i w restauracjach serwujących kuchnię regionalną, ich początki są równie skromne jak ich skład. Pierwsze wzmianki o nich pojawiają się mniej więcej 160 lat temu, ale badacze kulinariów są zgodni – to bardzo bliscy krewni podpłomyków, więc ich rodowód może być znacznie dłuższy. Przepis krążył od domu do domu, z ust do ust, a różnice między wersjami były tak subtelne, że rozpoznać je potrafiła jedynie babcia autora.
Do przygotowania proziaków wystarczało to, co było pod ręką: mąka pszenna (najlepiej razowa), jajka, kwaśne mleko (kefir, maślanka) i odrobina sody. Właśnie od niej wzięła się nazwa wypieku – na Podkarpaciu sodę nazywa się po prostu „prozą”. Ciasto należało wyrobić szybko, dodać mąki „ile płyn zabierze”, pozwolić mu chwilę odpocząć i od razu można było smażyć lub wypiekać placki. Dawniej – na płycie pieca, dziś najczęściej na patelni. Wciąż jednak są miejsca, w których czas jakby się zatrzymał i proziaki nadal powstają dokładnie tak, jak przed laty.
Jak rozpoznać prawdziwego proziaka?
Tradycyjnie proziak powinien mieć od 10 do 15 centymetrów średnicy i około dwóch centymetrów grubości. Najczęściej jest okrągły, ale spotyka się też wersje owalne, kwadratowe, a nawet prostokątne. Na Podkarpaciu występuje pod różnymi, bardzo podobnymi nazwami: prołzioki, prouzioki czy prozioki. Każda poprawna. Każda swojska.
Proziaki, jak wiele tradycyjnych potraw na świecie, narodziły się z biedy. Chleb pieczono raz w tygodniu, a w uboższych domach nawet raz na dwa tygodnie. Kiedy więc zapasy kończyły się szybciej, trzeba było działać. Wtedy na scenę wkraczał proziak – chleb błyskawiczny, bez zakwasu, gotowy w pół godziny i zdolny wykarmić głodną (i najczęściej liczną) rodzinę. Okrągły bohater chłopskiej codzienności.
Delikatne, puszyste w środku, z charakterystyczną skórką, najlepiej smakowały z masłem i szklanką mleka – czyli tym, czego w wiejskiej chacie najczęściej nie brakowało. Od święta pojawiała się wersja na słodko, z dodatkiem cukru lub miodu. Proziaki świetnie sprawdzały się też jako dodatek do zup, z powodzeniem zastępując kromkę chleba.
Dla tych, którzy na Podkarpacie na razie się nie wybierają, jest dobra wiadomość: proziaki można z powodzeniem przygotować w domowej kuchni.
Przepis
Składniki:
- 500 g mąki pszennej (typ 450–500)
- 250 ml maślanki, kefiru lub zsiadłego mleka
- 1 jajko (można pominąć, ale z jajkiem są miększe)
- 1 łyżeczka sody oczyszczonej
- 1 płaska łyżeczka soli
- 1/2 łyżeczki cukru (dla zrównoważenia smaku)
- odrobina mąki do podsypywania
Przygotowanie ciasta:
Mąkę przesiej do miski, dodaj sól, cukier i sodę, dokładnie wymieszaj.
W osobnym naczyniu roztrzep jajko z maślanką lub kefirem, a następnie wlej do suchych składników i zagnieć miękkie, elastyczne ciasto (w razie potrzeby dodaj odrobinę mąki lub maślanki).
Gotowe ciasto przykryj ściereczką i odstaw na około 10–15 minut, aby „odpoczęło”.
Formowanie i smażenie:
Ciasto rozwałkuj na grubość około 1–1,5 cm, lekko podsypując mąką.
Szklanką lub wykrawaczem wycinaj okrągłe placuszki.
Rozgrzej suchą, grubą patelnię (bez tłuszczu), zmniejsz ogień do średniego i smaż proziaki z obu stron na złoty kolor, po kilka minut na stronę, co jakiś czas je przewracając.













![Mikołajki w gminie Świlcza 2025 [FOTORELACJA] Mikołajki w gminie Świlcza 2025 [FOTORELACJA]](https://static2.halorzeszow.pl/data/media/2025/12/06/sm-16x9-mikolajki-w-gminie-swilcza-2025-fotorelacja-1765017263-0.jpg)
![Śmietanka Towarzyska: Między językami a wartościami [FOTORELACJA] Śmietanka Towarzyska: Między językami a wartościami [FOTORELACJA]](https://static2.halorzeszow.pl/data/media/2025/11/21/sm-16x9-smietanka-towarzyska-miedzy-jezykami-a-wartosciami-fotorelacja-1763755175-0.jpg)

Napisz komentarz
Komentarze