Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
piątek, 13 listopada 2026 04:43
PRZECZYTAJ TAKŻE:
Reklama
Reklama

Biznes i finanse

Reset
Reklama
Odżywki przedtreningowe - jak przygotować się do intensywnego treningu?
Odżywki przedtreningowe - jak przygotować się do intensywnego treningu?
Wielu sportowców i entuzjastów fitnessu zastanawia się, jak efektywnie przygotować się do intensywnego treningu. Często odkrywają, że odżywki przedtreningowe mogą stanowić istotną część ich rutyny treningowej. W tym artykule omówimy, czym są odżywki przedtreningowe i jak mogą pomóc w osiągnięciu lepszych wyników treningowych. 23.08.2023 15:21
Klimatyzacja jako efektywne i tanie źródło ciepła
Klimatyzacja jako efektywne i tanie źródło ciepła
Klimatyzacja to urządzenie, które kojarzy się nam przede wszystkim z chłodnym powietrzem w upalne dni. Jednak coraz częściej wykorzystywana jest ona również jako źródło ciepła. Czy to dobry pomysł? 18.08.2023 10:57
Bielizna, dzięki której będziesz kusić o każdej porze
Bielizna, dzięki której będziesz kusić o każdej porze
Myśląc o pięknie cielesnych doznań, często zastanawiamy się, co mogłoby wzbogacić nasze życie erotyczne. Niekiedy rozwiązaniem może być po prostu dobór bielizny, która w jednej chwili wzbudzi pożądanie u Twojego partnera. 11.08.2023 16:19
Reklama
Kobieta przykładająca telefon do terminala płatniczego
70% Polaków woli płatności bezgotówkowe – dlaczego tak się dzieje?
Jak wynika z badania wykonanego na zlecenie Fiserv Polska, płatności bezgotówkowe – kartą, telefonem albo zegarkiem – wybiera regularnie już ponad 70% Polaków*. Nie powinno to dziwić, jeśli wziąć pod uwagę ich zalety, do których zalicza się m.in. szybkość, wygoda oraz bezpieczeństwo. 09.08.2023 23:51
ZUS: Więcej czasu na korzystanie z małego ZUS plus
ZUS: Więcej czasu na korzystanie z małego ZUS plus
Od 1 sierpnia korzystający z małego ZUS plus mogą opłacać niższe składki na ubezpieczenia społeczne przez dodatkowe 12 miesięcy. Rozszerzenie jest jednorazowe i dotyczy przedsiębiorców, którzy korzystali lub skorzystają z tej ulgi choć raz w 2023 r. Tylko w rzeszowskim Oddziale ZUS z „małego ZUS-u plus” korzysta ponad 7,3 tys. przedsiębiorców. 08.08.2023 17:55
VIII Konferencja Bezpieczeństwo energetyczne – filary i perspektywa rozwoju”- zapowiedź
VIII Konferencja Bezpieczeństwo energetyczne – filary i perspektywa rozwoju”- zapowiedź
Do rozpoczęcia Konferencji „Bezpieczeństwo energetyczne – filary i perspektywa rozwoju” zostało niewiele ponad dwa miesiące. Udział w wydarzeniu potwierdziło już kilkoro znamienitych gości z kraju i z zagranicy. Gotowy jest już także wstępny program spotkania. 01.08.2023 07:48
Reklama
Studencie szukasz pracy? Dołącz do CCIG Group!
Studencie szukasz pracy? Dołącz do CCIG Group!
Szukasz pracy? Jesteś studentem z Rzeszowa lub okolic? Świetnie się składa, że trafiłeś na ten artykuł. Aplikuj koniecznie na [email protected]. Szczegóły poniżej. 12.06.2023 09:30
Budżetówka dostanie dodatkową kasę przed wyborami. Na 800+ takiej szansy nie było
Budżetówka dostanie dodatkową kasę przed wyborami. Na 800+ takiej szansy nie było
Nauczyciele, pracownicy państwowej sfery budżetowej i samorządów dostaną tuż przed wyborami dodatkowe pieniądze. Na nowelizację 800 plus nie ma jednak co liczyć. 10.06.2023 10:47    1
Tańszy prąd? PGE przypomina o ważnym terminie. Pozostało niewiele czasu
Tańszy prąd? PGE przypomina o ważnym terminie. Pozostało niewiele czasu
Do końca czerwca 2023 r. gospodarstwa domowe, którym przysługują zwiększone limity zużycia gwarantujące ubiegłoroczne ceny energii, powinny złożyć oświadczenia odbiorcy uprawnionego. Należy to zrobić u swoich sprzedawców energii. 05.06.2023 11:28
Komentarze
Autor komentarza: historyk Treść komentarza: Szkoda mi tego narodu, wychodzi nieznajomość historii lub strach przed nią! Plujecie łajzy na PRL, plujecie na pomniki Armii Sowieckiej, teraz wszyscy jesteście tacy polscy, demokratyczni, kapitalistyczni, pro-zachodni! Czyny i ludobójstwo III Rzeszy, ZSRR, jak również Polaków np. na Żydach pozostanie faktem i nikt nie ma zamiaru uciekać od tego. Historia jednak pozostanie historią i tylko Armii Sowieckiej ziemie Rzeczpospolitej zostały wyzwolone. To was przeraża i w tej złości burząc pomniki ich chwały dajecie sobie upust. Jakie to małe! Data dodania komentarza: 10.11.2026, 15:55 Źródło komentarza: Skandal w Rzeszowie! Właściciel Pomnika Czynu Rewolucyjnego każe go posprzątać za pieniądze mieszkańców Autor komentarza: lózak Treść komentarza: Ten Maruszak to chyba nie jest zdrowy psychicznie. Czasem czytam jego wypociny na fejsie i zastanawiam sie jak tacy ludzie moga funkcjonować Data dodania komentarza: 10.11.2026, 09:31 Źródło komentarza: Skandal w Rzeszowie! Właściciel Pomnika Czynu Rewolucyjnego każe go posprzątać za pieniądze mieszkańców Autor komentarza: OBYWATEL Treść komentarza: Panie Maruszak proszę wziąć szczotkę, wiaderko oraz łopatę i posprzątać to łajno własnymi rękami i za własne pieniądze. Jak miasto chciało przejąć opiekę nad tym terenem dostał Pan sraczki i wciągnął jeszcze w łajno stowarzyszenie. Hańba i wstyd za te rodziny Data dodania komentarza: 9.11.2026, 12:46 Źródło komentarza: Skandal w Rzeszowie! Właściciel Pomnika Czynu Rewolucyjnego każe go posprzątać za pieniądze mieszkańców Autor komentarza: Redakcja Treść komentarza: Wszystkie domysły pochodzą od internautów, tekst ma na celu wyjaśnienie domysłów. Ludzie tworzą domysły na podstawie tego, kogo/czego nie lubią/boja się. Dlatego mamy tyle oskarżeń o ekstremizm prawocowy, czy lewicowy. Każdy sądzi wg swoich antypatii. Poczekajmy na ustalenia śledztwa Policji Data dodania komentarza: 8.11.2026, 10:27 Źródło komentarza: Kim jest napastnik z Krakowa? Naszywka na wyposażeniu wywołała spekulacje o Ukrainie Autor komentarza: Puma Treść komentarza: No tak. Ale to nie daje kurwie podstaw do wyglaszania tez o prawicowym odchyleniu napastnika, jesli juz to predzej o fascyncji ukrainskim faszyzujacym nacjonalizmem Data dodania komentarza: 8.11.2026, 00:52 Źródło komentarza: Kim jest napastnik z Krakowa? Naszywka na wyposażeniu wywołała spekulacje o Ukrainie Autor komentarza: Kosmita Treść komentarza: Ja to rozumiem, ale ja jestem Kosmitą. Data dodania komentarza: 6.11.2026, 15:04 Źródło komentarza: Spór o Trybunał wyprowadził ludzi na ulice. W Rzeszowie protestowali przeciwko zmianom w TK
Reklama
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Niepokojące komunikaty! Wojsko ogranicza przestrzeń lotniczą na Podkarpaciu! Od 5 listopada 2024 roku do 5 lutego 2025 roku w południowo-wschodniej części Polski (Podkarpacie) obowiązywać będą nowe, bardziej restrykcyjne zasady dotyczące ruchu lotniczego. Decyzja ta została podjęta na wniosek Dowództwa Operacyjnego Rodzajów Sił Zbrojnych i wprowadza strefę ograniczonej lotności EP R125. Data dodania artykułu: 05.11.2024 08:41Liczba komentarzy artykułu: 6 Niepokojące komunikaty! Wojsko ogranicza przestrzeń lotniczą na Podkarpaciu!
Ogromny pożar w Rzeszowie! Palą się szeregówki na osiedlu Biała! [ZDJĘCIA] Kilka zastępów straży pożarnej gasi duży pożar budynków mieszkalnych w zabudowie szeregowej przy ulicy kardynała Karola Wojtyły na rzeszowskim osiedlu Biała. Data dodania artykułu: 31.08.2024 18:21Liczba komentarzy artykułu: 11 Ogromny pożar w Rzeszowie! Palą się szeregówki na osiedlu Biała! [ZDJĘCIA]
Sprawdź: Kierowca wyprowadzony w kajdankach, informacje ze szpitali i zarządzenie Wojewody Podkarpackiej. Napływają najnowsze doniesienia z Węgier dotyczące tragicznego wypadku podkarpackiego autokaru na autostradzie M3. Jak ujawniają tamtejsze służby, kierowca pojazdu został wyprowadzony z miejsca katastrofy w kajdankach. Na miejsce zmierza już polski autobus zastępczy, a w szpitalach w Miskolcu i Egerze trwa walce o życie najciężej rannych. W reakcji na śmierć 12 osób Wojewoda Podkarpacka Teresa Kubas-Hul wydała oficjalne zarządzenie w sprawie uczczenia pamięci ofiar. Data dodania artykułu: 16.08.2026 14:14Liczba komentarzy artykułu: 1 Sprawdź: Kierowca wyprowadzony w kajdankach, informacje ze szpitali i zarządzenie Wojewody Podkarpackiej.
Pożar w bloku na Popiełuszki w Rzeszowie. Pięć osób walczy o życie! [FOTO i WIDEO] Data dodania artykułu: 18.06.2025 21:01Liczba komentarzy artykułu: 8 Pożar w bloku na Popiełuszki w Rzeszowie. Pięć osób walczy o życie! [FOTO i WIDEO]
Horror na Kopisto w Rzeszowie! Pistolet przy głowie, kajdanki i brutalny gwałt. Jest akt oskarżenia Do Sądu Rejonowego w Rzeszowie trafił akt oskarżenia w sprawie mrożącej krew w żyłach zbrodni, do której doszło w grudniu ubiegłego roku w jednym z mieszkań przy ul. Kopisto. 27-letni Michał C. podawał się za klienta agencji towarzyskiej, po czym terroryzował pistoletem, obrabował i brutalnie zgwałcił skrępowaną kajdankami kobietę. Dziś śledczy z Prokuratury Rejonowej dla miasta Rzeszów zamknęli śledztwo. Mężczyźnie grozi do 15 lat więzienia. Data dodania artykułu: 07.09.2026 15:24 Horror na Kopisto w Rzeszowie! Pistolet przy głowie, kajdanki i brutalny gwałt. Jest akt oskarżenia
Reklama
Reklama
NAPISZ DO NAS!
Reklama